پوستر آرام سازی

آرام سازی

ثبت نشده است دقیقه , بزرگسال , جوان , نوجوانان , 1399 4 از 5

دانلود کتاب صوتی آرام سازی اثری از انتشارات ندای کادح

کتاب صوتی آرام سازی تا پایان فروردین ماه سال ۱۳۹۹ به صورت رایگان ارائه میگردد

کتاب گویای آرام سازی نوشته دکتر محمد قهرمانی خرم و مریم باباخانی میباشد

کتاب گویای آموزش آرام سازی

همراهان عزیز

به خاطر شیوع ویروس کرونا و افزایش نگرانی در بین هموطنان عزیزمان،

انتشارات ندای کادح همراه با نویسندگان کتاب و گروه هنری آوای آپامه، تصمیم گرفتند

تا صوت این کتاب را برای حفظ آرامش تا آخر فروردین به صورت رایگان در اختیار دوستان قرار بدهند.

باشد که با گوش دادن این کتاب و تمرینات آرام سازی بتوانیم به آرامش برسیم.

این کتاب صوتی آموزشی میباشد همراه با آرام سازی از طریق تنفسی، عضلانی و ذهنی که به زبانی ساده برای همه تهیه شده

معرفی کتاب آرام سازی از انتشارات ندای کادح

انسان ها در مراحل مختلف زندگی با اتفاقات گوناگونی رو به رو شده و دچار استرس و تنش می شوند این امر باعث می شود آرامش خود را از دست بدهند.

کتاب گویای  آرام سازی به فرد کمک می کند تا از این تنش های جسمی و روحی رها شده و به تمرکز و آرامش برسد.

برای کسب آرامش، مراحل و انواع آرام سازی پیشنهاد میکنیم به این کتاب گویا گوش دهید.

 

پخش 1:35
دانلود
ادامه
تصویر سمن بویان ۴

سمن بویان ۴

رضا حاجی ابراهیم
کتاب گویا
تصویر من خشمگین میشوم اما پرخاشگری نمیکنم

من خشمگین میشوم اما ...

ندای کادح
تصویر سمن بویان ۵

سمن بویان ۵

رضا حاجی ابراهیم
تصویر سبحات جلال ۱

سبحات جلال ۱

محمدعلی نجفی
تصویر سمن بویان ۳

سمن بویان ۳

رضا حاجی ابراهیم
تصویر شرح مناجات شعبانیه

شرح مناجات شعبانیه

محمدعلی نجفی
موارد مشابه
تصویر روزی بود و روزگاری 

روزی بود و روزگاری 

محمد میرکیانی
تصویر کروکودیل

کروکودیل

کروکودیل
تصویر قهرمان دوران

قهرمان دوران

قهرمان دوران
فصل 5 رایگان
تصویر من استرس دارم اما آن را کنترل میکنم

من استرس دارم اما آن...

آوای آپامه
تصویر از هیچ تا هوندا

از هیچ تا هوندا

از هیچ تا هوندا
نقد اثر

نقدی از این اثر در سایت نمانو موجود نمی باشد

نظرات
  1. ناشناس

    خسته نباشید دست مریضاد

  2. ناشناس

    ممنون

  3. ناشناس

    ممنون

  4. ناشناس

    ممنون

  5. ناشناس

    ممنون

دیدگاهتان را بنویسید